Про здоровье

[52RUS 1 854]

В этом нет ничего удивительного. У 95 процентов лиц мужского пола старше 40 лет, она увеличена.

Мне 33

[Влад 36 регион 2 033]

все зависит к чему привык,

У них организм с детства молоко отторгает. Дело в каком-то там ферменте.

Мне 33

Тогда ещё есть время печень подлечить...

[СергейДизельный 499]

Так малышева и рассказывает по моему в каждой передаче что жирная пища нам во вред. Масло сливочное - тут всё понятно, сахар- печень расщепляет одну молекулу сахара на две молекулы жира( можете на сайте у малышевой всё подробно рассмотреть).

я буквально в начале недели делал узи, и оказалось печень у меня увеличена. Жировые отложения на ней, порекомендовали пропить курс 3месяца эссливер форте и исключить из своего рациона алкоголь(само собой, только я можно сказать и не пью вовсе) жирную и жареную пищу, из напитков желательно только зелёный чай( не нестия соответственно) и воду

Вообще посетите сайт http://www.zdorovieinfo.ru/zhabotsya_o_pecheni/slideshow/5_smertelno_opasnyh_produktov_dlya_pecheni/ там много полезного и не только по печени

Нехватка именно жиров- основная причина смертности в Блокаду. И вообще я евреям-врачам не доверяю.

[Влад 36 регион 2 033]

 И вообще я евреям-врачам не доверяю.

Если брать по национальностям, то хорошими докторами признаны армяне.

[AHдрей 1 883]

 

 

И вообще я евреям-врачам не доверяю.

Заходя в поликлинику, ходишь по кабинетам, ищешь узнаваемые черты лица, или по фамилии ориентируешься? :P

[жексик 246]

все зависит к чему привык, водка яд однозначно, но многие с детства привыкли ;) )))

Мож канеш и яд, но уж оччень "сладкий"! Аки сахар...

[Влад 36 регион 2 033]

Мож канеш и яд, но уж оччень "сладкий"! Аки сахар...

Чо редко заглядываешь? Как здоровье)))?

Всё, что вкусно, то в основном, вредно. За исключением, наверное, овощей и фруктов.

[52RUS 1 854]

Нехватка именно жиров- основная причина смертности в Блокаду. И вообще я евреям-врачам не доверяю.

Может и так, но смешивать сегодняшний гастроном с блокадой не стоит. Сейчас продуктов без "присадок" не купишь, даже таких, где их быть не могло в принципе.

[жексик 246]

Чо редко заглядываешь? Как здоровье)))?

Всё, что вкусно, то в основном, вредно. За исключением, наверное, овощей и фруктов.

Привет. Да вроде нормалёк. Набрал вес. БЖ немного заяпывала...А так всё пучком. С прошедшими праздниками!

И потом меня тут банят частенько за мат. Как люди не поймут, я матом не ругаюсь, я на нём разговариваю! Хихи.

Изменено 18 января, 2014 пользователем жексик

[panik 91]

Всегда, в истории, во всяком случае на Руси, Варили щи и каши, не для того что бы быстро усваивалось, а для того что бы получить больше пользы. "на западе" пошли по другому пути - быстро съесть и получить больше простых жиров, и теперь посмотрите на их фигуры .

Про кашу точно. Щи можно не есть, бульон не нужен. Мясо овощи фрукты творог мед зеленый чай. Есть отварное в определенных количествах и вовремя. Все лишнее "слетит".

[Влад 36 регион 2 033]

 Есть отварное в определенных количествах и вовремя.

Получается?

[panik 91]

Получается?

Да. Уже привык к режиму.

[cazemir 764]

Про кашу точно. Щи можно не есть, бульон не нужен. Мясо овощи фрукты творог мед зеленый чай. Есть отварное в определенных количествах и вовремя. Все лишнее "слетит".

на счет бульона, где вычитал?

спортсмены питаются, мясо варят долго потом этот бульон пьют.

Получается?

главное втянутся и домочадцев втянуть))), а то тяжело когда ты на диете а все вокруг нет)))

а и еще главное режим питание, а потом уже что ешь. и занятие спортом то-же нужно, а то просто будут мышцы уходить, а ненужное оставаться.

Изменено 19 января, 2014 пользователем cazemir

[СергейДизельный 499]

Может и так, но смешивать сегодняшний гастроном с блокадой не стоит. Сейчас продуктов без "присадок" не купишь, даже таких, где их быть не могло в принципе.

Увы!

[panik 91]

на счет бульона, где вычитал?

спортсмены питаются, мясо варят долго потом этот бульон пьют.

 

главное втянутся и домочадцев втянуть))), а то тяжело когда ты на диете а все вокруг нет)))

а и еще главное режим питание, а потом уже что ешь. и занятие спортом то-же нужно, а то просто будут мышцы уходить, а ненужное оставаться.

Вся информация в интернете. Здесь не больно кого разговоришь. Про бульон от туда. Только сейчас занимался на бег. дорожке, 170 минут 17 км прошел. Делал перерывы на еду. Дома все сели на диету. Вроде нравится:)

[Влад 36 регион 2 033]

Вся информация в интернете. Здесь не больно кого разговоришь. Про бульон от туда. Только сейчас занимался на бег. дорожке, 170 минут 17 км прошел. Делал перерывы на еду. Дома все сели на диету. Вроде нравится :)

Без бульона, конечно, обойтись можно. Но, не нужно.

[СергейДизельный 499]

Про бульон от туда

Есть такой товарищ Поль Брегг. "Чудо голодания" и пр. книги. Я жил по его теории года полтора. Пил только дистиллят. Ел всё без соли. Чай и кофе не пил.  И зубы у меня не выпали. и белки глаз были как снег. Так вот. Он писал. что бульон крайне вредная вещь. Наверное верю. А ведь существует массовое заблуждение о вреде дистиллята. Типа зубы выпадут и типа, что без соли хана. А вот про кока-колу реально наблюдал одного знакомого у которого зубы стали как спички из-за Кока-Колы. Сейчас только на зубы и работает.

Изменено 19 января, 2014 пользователем СергейДизельный

[жексик 246]

Вся информация в интернете. Здесь не больно кого разговоришь. Про бульон от туда. Только сейчас занимался на бег. дорожке, 170 минут 17 км прошел. Делал перерывы на еду. Дома все сели на диету. Вроде нравится:)

Не свисти, нравится...ага, ага. Это как нада себя убедить, чтоб жрать траву нравилось?

Паник, признайсо, бабла не даёшь? Вот и приходится домочадцам медитировать.

[Соболёк 282 619]

 Только сейчас занимался на бег. дорожке, 170 минут 17 км прошел. Делал перерывы на еду. Дома все сели на диету. Вроде нравится :)

Тоже хочу на диету сесть , вернее хотел попробовать поститься в Великий  пост , думаю хуже не будет ! Какая у тебя беговая дорожка , хочу приобрести ?

Не свисти, нравится...ага, ага. Это как нада себя убедить, чтоб жрать траву нравилось?

Паник, признайсо, бабла не даёшь? Вот и приходится домочадцам медитировать.

Ты думаешь если диета , это значит голодание ?...не правильное убеждение .

[жексик 246]

Соболёк. Нет, диета это обжираловка! И побольше мясного и сладкого. И сало, главное сало. От него вес сам сгорает.

[panik 91]

Не свисти, нравится...ага, ага. Это как нада себя убедить, чтоб жрать траву нравилось? Паник, признайсо, бабла не даёшь? Вот и приходится домочадцам медитировать.

Тоже хочу на диету сесть , вернее хотел попробовать поститься в Великий  пост , думаю хуже не будет ! Какая у тебя беговая дорожка , хочу приобрести ?

Ты думаешь если диета , это значит голодание ?...не правильное убеждение .

  

Не свисти, нравится...ага, ага. Это как нада себя убедить, чтоб жрать траву нравилось? Паник, признайсо, бабла не даёшь? Вот и приходится домочадцам медитировать.

Дорожка торнео линия из спорт мастера. Ем через каждый час. По сто грамм порция.

[жексик 246]

Если есть желание сбросить вес, то придётся отказаться от всего вкусного. И двигаться, двигаться, двигаться. Иначе хоть на какую диету не садись, толку не будет.

[Влад 36 регион 2 033]

    Ем через каждый час. По сто грамм порция.

Около килограмма в день? Порция чего?

[Соболёк 282 619]

   Дорожка торнео линия из спорт мастера. Ем через каждый час. По сто грамм порция.

А зачем кушать через час ?...а если не хочется к примеру ?

[СергейДизельный 499]

 

 

.а если не хочется к примеру ?

И не стоит. Вообще не хочешь-не ешь.