Про здоровье

[вилли 878]

7 часов назад, Александр Борисыч сказал:

В Спортмастере да Декатлоне найдёшь.

 

Можно петельки(как в трамвае/метро) для кистей рук добавить.

Лучше турник 3 в 1 купить,он еще в брусья переворачиваеться.Подобный https://aliexpress.ru/item/4000097205099.html?_ga=2.172480739.1338943911.1644289366-1017842626.1644289366&mp=1&sku_id=12000018674193215&spm=a2g0o.cart.0.0.6f093c009cCSQ0

[Татарин 6 964]

1 час назад, вилли сказал:

Лучше турник 3 в 1 купить,он еще в брусья переворачиваеться.

Такой турник крепить дашь ума. Он когда в брусья переворачивается, на крюках висит с таким рычагом здоровым,что 15см анкера из стены вытаскивает.Надо наверное насквозь стену, и через шайбу шпильками крепить.

[B.V.A 4 410]

В Спортмастере видел напольный, три или два в одном, хочу такой ..

[Алексей Ф. 9 025]

Пенсионер сказал, что продаются обычные, ключами которые в распор стен затягиваются

[Татарин 6 964]

40 минут назад, Алексей Ф. сказал:

Пенсионер сказал, что продаются обычные, ключами которые в распор стен затягиваются

Лихо можно трубой по башке получить когда такой турник сорвётся.

Делал в старой квартире в дверной проём.Две фанерки с выемкой под трубу.Низковато конечно.Приходилось ноги подгибать.А пацаны, пока маленький были хорошо помещались.

[Alex030569 6 227]

У меня в распор стоит.Взял трубу,вроде 32,не помню уже.Наварил болт с гайкой,вставил в распор и гайкой дал натяжку хорошую,вернее две гайки вместе сварил.Мои 100 кг выдерживает.

[Алексей Ф. 9 025]

Есть готовое решение

https://market.yandex.ru/product--turnik-raspornyi-v-proem-120-135-sm/1399154564?cpc=558Lf0WQXov-GGcC2UPsY1oYhYXK8q6cZPdK6UMkq-uN4BztOw5spGwV709Sr5pQngnJ8gAk2oG5HlRZaJ4KMRZ79huFG53RNToO6KuT80s6ZlQD8797nFuFVGUkF_YGtpLBmm3OP65gFz9aVefkgzG35FaB2b5ZVoUt181l8FSHTsFw1mGcNf2anFwclIdL&sponsored=1&cpa=1

[Alex030569 6 227]

29 минут назад, Алексей Ф. сказал:

Есть готовое решение

https://market.yandex.ru/product--turnik-raspornyi-v-proem-120-135-sm/1399154564?cpc=558Lf0WQXov-GGcC2UPsY1oYhYXK8q6cZPdK6UMkq-uN4BztOw5spGwV709Sr5pQngnJ8gAk2oG5HlRZaJ4KMRZ79huFG53RNToO6KuT80s6ZlQD8797nFuFVGUkF_YGtpLBmm3OP65gFz9aVefkgzG35FaB2b5ZVoUt181l8FSHTsFw1mGcNf2anFwclIdL&sponsored=1&cpa=1

Бери смело,хороший турник и не дорого.

[ZAN57 3 298]

1 час назад, Alex030569 сказал:

У меня в распор стоит.Взял трубу,вроде 32,не помню уже.Наварил болт с гайкой,вставил в распор и гайкой дал натяжку хорошую,вернее две гайки вместе сварил.Мои 100 кг выдерживает.

Распор хорошее решение, но надо учитывать что ослабнет, поэтому следить, а лучше и Г- образно в стену или потолок раскосы дать, на анкеры посадить.

[Alex030569 6 227]

55 минут назад, ZAN57 сказал:

Распор хорошее решение, но надо учитывать что ослабнет, поэтому следить, а лучше и Г- образно в стену или потолок раскосы дать, на анкеры посадить.

Одна сторона сделана на двух анкерах,другая на распоре,примерно как Алексей выкладывал.Уже много лет все хорошо,лет 10 точно.До этого был в форме угла.Не хочу вспоминать да же,неудачная модель была.

Все не хватает времени сделать летний турник с брусьями.

Изменено 8 февраля, 2022 пользователем Alex030569

[ZAN57 3 298]

18 часов назад, Alex030569 сказал:

Одна сторона сделана на двух анкерах,другая на распоре,примерно как Алексей выкладывал.Уже много лет все хорошо,лет 10 точно.До этого был в форме угла.Не хочу вспоминать да же,неудачная модель была.

Все не хватает времени сделать летний турник с брусьями.

Как всё таки хорошо в своём доме. В квартире ставили турник внуку на ДР. Хороший так то, с упорами, рычагами, брусьями, кольцами, шведской лестницей. Но он поперек коридора в прихожей, всё равно мешает, заезжает коридор, да и зрительно создает бардак и ущемление пространства. А у себя дома поставил основательно, с регулировкой трубы по высоте, с подвесами для качелей. Один из столбов как раз в этом месте нужен для стилистического уличного фонаря. Жаль сам уже не могу лазить, сразу дикая боль в плечах... Вот насчет брусьев надо подумать, и туда внука гонять. 

[Кирилл 824]

при нынешней технологии установки дверей, распорные в проём уже не годятся...

[B.V.A 4 410]

 

..

[ZAN57 3 298]

Г- образная рама, верхние трубы вплотную по потолку, на метра полтора и анкерами к потолку. Тогда анкеры будут работать и на срез а не только на выдергивание. Если в коридоре, то трубы верхние длиной по ширине коридора, с упором в противоположную стену- вообще фундаментально.

[dtrans 817]

Вот такой из Спортмастера. Перегородка межкомнатная 140 мм оказалась шлакоблочная с вкраплениями кирпича. Пришлось верхние шпильками насквозь.

[B.V.A 4 410]

@dtrans , сегодня за лапами в Спортмастер поеду.. сфотаю вам настоящий турник) если он там остался..

 

А ковид то ребята кОнчился), все разом выздоровели и прививаться теперь не надо ..

[B.V.A 4 410]

 

 

[вилли 878]

3 часа назад, B.V.A сказал:

 

 

Ндяя,этож какую квартиру надо иметь...чтоб такое устанавливать)))

[B.V.A 4 410]

50 минут назад, вилли сказал:

Ндяя,этож какую квартиру надо иметь...чтоб такое устанавливать)))

 

Он по полу два на метр с чем то..  

 

 

 

[Alex030569 6 227]

1 час назад, вилли сказал:

Ндяя,этож какую квартиру надо иметь...чтоб такое устанавливать)))

Этот тренажёр для зала,но ни как не для квартиры.

30 минут назад, B.V.A сказал:

 

Он по полу два на метр с чем то..  

 

 

 

С учётом того,что в зал ты его ставить не будешь,а спальни в наших городах максимум 3 на 4,а то и меньше,то для турника надо отдельную комнату.

Изменено 1 марта, 2022 пользователем Alex030569

[B.V.A 4 410]

@Alex030569  , комната отдельная есть 15 квадратов, со всякими спорт плюшками, турник есть, даже два.. сын занимается.. 

Этот куплю, но позже.. оч он мне понравилься..

[Alex030569 6 227]

21 минуту назад, B.V.A сказал:

@Alex030569  , комната отдельная есть 15 квадратов, со всякими спорт плюшками, турник есть, даже два.. сын занимается.. 

Этот куплю, но позже.. оч он мне понравилься..

 Я то же буду делать спорт комнату.Покажи свою с двумя турниками,очень интересно.

Изменено 1 марта, 2022 пользователем Alex030569

[B.V.A 4 410]

@Alex030569 , тебе нет , она кстати 16 , а не 15..

 

Жаба она такая .. зверррь..

[Alex030569 6 227]

7 часов назад, B.V.A сказал:

@Alex030569 , тебе нет , она кстати 16 , а не 15..

 

Жаба она такая .. зверррь..

Да ты не мне,ты форуму покажи.

[ZAN57 3 298]

1 час назад, mishem сказал:

Они переквалифицировались в военных аналитиков.

В соцсетях великий и ужасный короновирус квалифицируют как:
Количество новых зараженных достигло...
Вообще пофиг каких значений.

Раз отменяют все запреты, как то само собой напрашивается вопрос, так это был мировой заговор или нет?

снижается плавно, но уверенно- и привилось много и переболело. Но Омикроен поганый- по 2му и 3му разу заражаются. я им переболел. жена, заразились от внука. А оен спустя  месяц снова заболел...