Про здоровье

[Alex030569 6 323]

Только что, Олег Ф. сказал:

Да не, я и у нас таких встречал.

У нас только ОРЗ могут лечить.Сколько не обращался по другим болезням,результата ноль.

[Олег Ф. 1 496]

У меня такая болезнь, что без врачей сам не сообразишь, чем и как её лечить.

[B.V.A 4 492]

Все просто, чтоб себя вылечить нужно самому доХтором стать..  

Вникнуть,  найти причину.. 

 

44 минуты назад, Alex030569 сказал:

У нас только ОРЗ могут лечить.Сколько не обращался по другим болезням,результата ноль.

 

А чё ты жалуешься (парадокс) , ты же топишь за вп..

И по весне за этих врачей по пойдешь голосовать.. 

Как бы ты хочешь чтоб что то поменялось!.  нО, сам этому потакаешь!. 

[Алексей Ф. 9 164]

Привык уже гулять за 4 года, да и жена ругается, что сижу дома, а не гуляю. Боится, что окончательно от компа ослепну и ожирею окончательно)) 

[Алексей Ф. 9 164]

[aleks2 1 178]

@Влад 36 регион вот блин и у меня трещины пошли, воспаление какое-то.на лево не ходил) от сахарного диабета может.чем мазать то? 

[Алексей Ф. 9 164]

Сходил на диспансеризацию с утра, сдал кровь натощак на сахар и холестерин, флюшку сделали, ЭКГ, в глаза попрыскали из какого то прибора. Осталось какашку сдать с утра на наличие крови в ней и на прием к терапевту в пятницу.

Все быстро, только в кабинет ЭКГ очередь, на все про все убил два часа времени.

Тетке, которая в глаза прыскает, не понравилось мое глазное давление, сказала высокое очень. В левый глаз один раз прыснула, в правый раз пять прыскала, моргаете говорит часто.

Велела в пятницу зайти и измерить ещё раз давление глазное, если высокое, то к окулисту отправят((

[Alex030569 6 323]

9 минут назад, Алексей Ф. сказал:

Сходил на диспансеризацию с утра, сдал кровь натощак на сахар и холестерин, флюшку сделали, ЭКГ, в глаза попрыскали из какого то прибора. Осталось какашку сдать с утра на наличие крови в ней и на прием к терапевту в пятницу.

Все быстро, только в кабинет ЭКГ очередь, на все про все убил два часа времени.

Тетке, которая в глаза прыскает, не понравилось мое глазное давление, сказала высокое очень. В левый глаз один раз прыснула, в правый раз пять прыскала, моргаете говорит часто.

Велела в пятницу зайти и измерить ещё раз давление глазное, если высокое, то к окулисту отправят((

Глазное давление,это сразу направляют в кардиологу,возможен инсульт.

[aldar 1 294]

Инсульт это к неврологу..

[Алексей Ф. 9 164]

Гимнастика для глаз

Зарядку для поддержания глазных яблок в форме рекомендуется делать всем без исключения. Особенно людям с возможным развитием внутриглазного давления. Для совершения гимнастики рекомендуется:

Сильно зажмуриться на пару секунд, а потом широко раскрыть глаза. Повторять упражнение необходимо до 10 раз. Действие способствует улучшению кровообращения в глазу и укрепляет сосуды.
В течение минуты очень быстро хлопать веками – так нормализуется приток питательных веществ.
Фокусироваться на предметах разной дальности

Попеременно акцентируя внимание на одном и на другом. Это поможет подготовить глаза к предстоящей работе.
Также рекомендуется делать легкий массаж подушечками пальцев, двигаясь по кругу.
Вращение глазами – немного утомительная, но очень действенная процедура.

[aldar 1 294]

Я делал разные гимнастики для глаз.пару лет минимум..ничему они не помогают..мне не помогли во всяком случае..

Я заметил что реально помогает..опыт,сын ошибок трудных подсказал...вообщем это отказ от всяких гаджетов...чем длительнее тем лучше..

[соболевич 1 831]

Я если днем посмотрю телек пару часов или комп , то после выйдя на улицу фокус не настраивается совсем. Без этих просмотров - зоркий сокол.

Изменено 12 февраля, 2024 пользователем соболевич

[Alex030569 6 323]

17 минут назад, aldar сказал:

Инсульт это к неврологу..

Пусть невролог.Смысл в том,что внутриглазное давление это как показатель,что человек находится в группе риска инсульта.

[aldar 1 294]

4 минуты назад, соболевич сказал:

Я если днем посмотрю телек пару часов или комп , то после выйдя на улицу фокус не настраивается совсем. Без этих просмотров - зоркий сокол.

И это есть..но я заметил,что тв надо смотреть сидя,тогда и лучше видно что в нем и после просмотра не рябит в глазах..

[Алексей Ф. 9 164]

30 минут назад, соболевич сказал:

Я если днем посмотрю телек пару часов или комп , то после выйдя на улицу фокус не настраивается совсем. Без этих просмотров - зоркий сокол.

Такая же фигня, только я телик не смотрю, в ноуте залипаю. Пойдешь гулять и все двоиться в глазах, через час получше.

А что делать если в инете не сидеть? Скучно. В деревне хорошо, дрова можно колоть неспеша, складывать их итд. Глаза не напрягаешь, очки не нужны.

Замечал даже, что поездишь за рулем день, два и видишь лучше, чем бы сидел эти два дня с компом на диване.

 

[valemat 1 463]

Ребята мы по жизни очень много вынуждены пользоваться гадженами с синим светом. Для отдыха глаз чаще смотрите на зелёный свет. Лучше на растения. Будьте здоровы.

[Alex030569 6 323]

44 минуты назад, valemat сказал:

Ребята мы по жизни очень много вынуждены пользоваться гадженами с синим светом. Для отдыха глаз чаще смотрите на зелёный свет. Лучше на растения. Будьте здоровы.

А так же в даль.И спать не забываем не менее 8 часов в сутки.И желательно ночью,мелатонин,все дела.

Да много чего надо и чего не надо.

[Алексей Ф. 9 164]

Хорошо быть молодым и богатым, а старым и бедным плохо)) 

[Alex030569 6 323]

1 час назад, Алексей Ф. сказал:

Хорошо быть молодым и богатым, а старым и бедным плохо)) 

И да же лучше быть бедным,но молодым,чем богатым,но старым.

[соболевич 1 831]

3 минуты назад, Alex030569 сказал:

И да же лучше быть бедным,но молодым,чем богатым,но старым.

А еще лучше - старым , но здоровым.

[Alex030569 6 323]

1 минуту назад, соболевич сказал:

А еще лучше - старым , но здоровым.

Я бы выбрал молодым и здоровым.Старость не радость.

[PanDiman 1 331]

4 минуты назад, Alex030569 сказал:

Я бы выбрал молодым и здоровым.Старость не радость.

и богатым )) 

[соболевич 1 831]

30 минут назад, Alex030569 сказал:

Я бы выбрал молодым и здоровым.Старость не радость.

Молодость не вечна - вот в чем проблем. Ну а дальше как в песне - "многие от жизни  от такой , медленно уходят на покой"

28 минут назад, PanDiman сказал:

и богатым )) 

Мечты несбыточные

[mishem 1 174]

[Влад 36 регион 2 043]

позавчера с утра во дворе на льду упал и плечо сломал..