Про здоровье

[Татарин 6 966]

1 минуту назад, Alex030569 сказал:

Молодец.А в -20...-30 то же на велике?

Не-е.Я-ж не курьер из "самоката"Если такое случается, то грею машину(наверное жопой) А так до - 10 вполне можно на велике кататься. Варежки только поплотнее.Бывает лёд,или после снегопада обильного,тоже велоперерыв.

[Alex030569 6 227]

9 минут назад, Татарин сказал:

Не-е.Я-ж не курьер из "самоката"Если такое случается, то грею машину(наверное жопой) А так до - 10 вполне можно на велике кататься. Варежки только поплотнее.Бывает лёд,или после снегопада обильного,тоже велоперерыв.

Ну вот видишь,уже рваный режим,то дождь,то снег,то с похмурища,то геморрой вылез.Постоянство должно быть в нагрузках,,систематичность,только тогда будет польза 

[Татарин 6 966]

8 минут назад, Alex030569 сказал:

Ну вот видишь,уже рваный режим,то дождь,то снег,то с похмурища,то геморрой вылез.Постоянство должно быть в нагрузках,,систематичность,только тогда будет польза 

Я тебе про зарядку ТОЛКУЮ.Вел,это допнагрузка, в удовольствие. 

[Alex030569 6 227]

2 минуты назад, Татарин сказал:

Я тебе про зарядку ТОЛКУЮ.Вел,это допнагрузка, в удовольствие. 

Ты недавно писал,что повиснув на турнике,твои позвонки хрустят.Я тебе тогда ответил,что это уже писец позвоночнику и всей опорно двигательной системе.

 

[aldar 1 273]

в 30 лет я легко в футбол играл на улице зимой в -20 градусов.бегал по утрам в любую погоду.

потом забросил.сейчас каждое утро начинаю с 50 приседаний.специальную машинку купил для счета.теперь только кнопку жму и смотрю сколько сделал..меньше стал зябнуть.для меня приседания более эффективны чем прогулки по часу на улице.по самочувствию сужу.

[Татарин 6 966]

26 минут назад, Alex030569 сказал:

Ты недавно писал,что повиснув на турнике,твои позвонки хрустят.Я тебе тогда ответил,что это уже писец позвоночнику и всей опорно двигательной системе.

 

Ну так это я и сам знаю.Это последствия КАМАЗа.Без движения вообще всё захряснет..Я давно понял(сам)что любое лечение это востановление кровоснабжения. Если нет нормального кровотока,то к больному месту никакая таблетка не доберётся.

[Александр Борисыч 967]

3 часа назад, Татарин сказал:

Если такое случается, то грею машину(наверное жопой) А так до - 10 вполне можно на велике кататься. Варежки только поплотнее.

Я выписал ПосылТоргом веловарежки прямо из Китая.   

ВВарежки за 339 рупий.

 

А так, да, человек слаб и ленив;

пока пинка не получит(со стороны здоровья)

хрен полетит. 

[Алексей Ф. 9 031]

Прогулялся сегодня в деревне 5 км, вчера 3 км гулял и дрова колол полтора часа. На большее меня не хватает))

[Валерий(69) 1 458]

В 24.11.2024 в 19:36, Татарин сказал:

Ну так это я и сам знаю.Это последствия КАМАЗа.Без движения вообще всё захряснет..Я давно понял(сам)что любое лечение это востановление кровоснабжения. Если нет нормального кровотока,то к больному месту никакая таблетка не доберётся.

Это точно. Недавно прихватил меня инфаркт, стал сильно задыхаться от малейшей нагрузки, а потом и без нее. После обследования хотели положить в больницу, где всё лечение заключалось в приеме таблеток под наблюдением врачей. Вместо этого я принимаю курс таблеток и массаж который разгоняет кровь по телу. Стало гораздо лучше уже после второго сеанса, даже порой кажется что и инфаркта нет...  

[Татарин 6 966]

@Валерий(69) Ещё (так Врачи говорят.)очень хорошо делать диафрагмальное дыхание. Тем более, это просто.

[dtrans 818]

19 сентября 
Убирался. Был на гимнастике. Сильно посвежел. Решил, что надо любить и трудиться, и всё. 
 
20 сентября 
Устал. Не любил и не трудился. 
 
Лев Толстой 
1858 год.

[соболевич 1 793]

Моя бессонница разрешилась просто - пропил курс "глицын" три раза в день по таблетке в течении месяца. Сейчас все в норме, почти как молодой!

[Alex030569 6 227]

45 минут назад, соболевич сказал:

Моя бессонница разрешилась просто - пропил курс "глицын" три раза в день по таблетке в течении месяца. Сейчас все в норме, почти как молодой!

Спасибо,возьму на вооружение.

[Алексей Ф. 9 031]

Вчера заснул в 22.30 и спал до 10 утра с двумя походами в туалет в час ночи и в 6 утра)) С 6 утра спишь как то урывками.

[соболевич 1 793]

1 час назад, Alex030569 сказал:

Спасибо,возьму на вооружение.

Разовый прием без эффекта , именно месяц (под язык они), а я с дуру их на ночь глотал. 100 таб = 100 рублей. Я такие брал, есть еще там что то.

[Alex030569 6 227]

4 минуты назад, соболевич сказал:

Разовый прием без эффекта , именно месяц (под язык они), а я с дуру их на ночь глотал. 100 таб = 100 рублей. Я такие брал, есть еще там что то.

Так это тебе дохтор прописал или ты сам?

[соболевич 1 793]

17 минут назад, Alex030569 сказал:

Так это тебе дохтор прописал или ты сам?

Знакомый подсказал , пробовал многое что в аптеке подсунут, "инсомнил" и многое  другое. Раньше в 8 глаза закрывались, а в 10 ложился и вертелся до 3 ночи. Сейчас в 10-11 засыпаю и почти до утра. Вообщем улучшения налицо.

[Алексей Ф. 9 031]

4 часа назад, соболевич сказал:

Моя бессонница разрешилась просто - пропил курс "глицын" три раза в день по таблетке в течении месяца. Сейчас все в норме, почти как молодой!

Дочка сказала, что это плацебо)) конфетки, они его на скорой всем бабкам давали и те потом хвастались, что спят хорошо!

[Александр Борисыч 967]

31 минуту назад, Алексей Ф. сказал:

Дочка сказала, что это плацебо)) конфетки,

Тише, не пали контору!

 

Ведь действует.

Чай не арбидол, помогает и недорого...

[B.V.A 4 412]

2 часа назад, Алексей Ф. сказал:

Дочка сказала, что это плацебо)) конфетки, они его на скорой всем бабкам давали и те потом хвастались, что спят хорошо!

 

Типа мел, заменитель сахара, глюкоза.. их бы засудили давно..

 

Нет конечно.. это не плацебо..

 

там же должен в инструкции состав написан из чего колеса, ну и что они ремонтируют  в организме человека..

 

 

[соболевич 1 793]

5 часов назад, B.V.A сказал:

там же должен в инструкции состав написан из чего колеса, ну и что они ремонтируют  в организме человека..

Вот на коробке написано - уменьшает психоэмоциональное напряжение, облегчает засыпание и нормализует сон, повышает умственную работоспособность итд.  Состав - глицин и еще что то. Детям его рекомендуют.

Изменено вчера в 02:47 пользователем соболевич

[соболевич 1 793]

Всю ночь котенок гад орал под окном, никакие таблетки не помогут, есть такие кошки подыхать будут на морозе возле отдушины , но в подвал не пойдут. Заметил его под утро - под деревом сидит и видно сидел всю ночь.Сейчас расцветет кошковеды выйдут - в подвал дурака закинут.

[Алексей Ф. 9 031]

Попей глицин: вся правда о «чудодейственных» таблетках для мозга

Невролог Кулинич: из полезного у глицина может быть лишь эффект плацебо. Так называют улучшение самочувствия человека благодаря вере в помощь лекарства. На деле же доказательств чудесных свойств глицина нет. Вся проблема в том, что эта аминокислота, попадая в организм, тут же «размывается» в крови, даже не успевая подействовать. Для результата нужно выпить целый флакон таких таблеток, но врач сервиса Docma.ru Анастасия Кулинич не советует рисковать.

https://secretmag.ru/news/popei-glicin-vsya-pravda-o-chudodeistvennykh-tabletkakh-dlya-mozga-11-07-2023.htm

[соболевич 1 793]

Я месяц попил не умер, спать стал лучше и поутру голова "светлая", чему верить х.з. Снотворное всяко-разно брал  дорогое без результата. Могут и слухи распускать конкуренты и противники дешевых лекарств, этож бизнес)). Цена упаковки 100 таб не более 100 руб.

Изменено вчера в 06:52 пользователем соболевич

[Олег Ф. 1 432]

Таблетки за 100 рублей вряд ли дадут какой-то эффект. Я хорошо сплю, когда у меня всё хорошо, нет никаких текущих головняков. А плохо сплю, когда проблемы какие-то одолевают семейные, или по работе, ещё когда рейс предстоит наутро какой-то непонятный, от незнакомого клиента.