Про здоровье

[RACERrrr 1]

Мужики, как бросить курить??? Достала уже эта зараза!!! Сила есть, воля есть, да и сила воли тоже есть, а всё ни как не могу справится с этой дурной привычкой(((

[Snatch 1]

Бросал на 2 месяца, все равно как то сорвался. Как будто живот выворачивает, организм никотина просит

[Kirill_L 2]

Когда кончилось здоровье и деньги, а также приличный табак - бросить просто пришлось. Заметно помогал крепкий чай. Как накатит до скрежета зубного- хоть несколько глотков . Именно воспоминание о том, как бросал удерживает от рецидивов. Да и дышится легче, воздух бронхи ласкает, а раньше постоянный бронхит курильщика мешал. Денег вот уже тысяч под семдесят наэкономил. Дерзайте, всё в силах человеческих, главное -желание!

[axel4i 2]

Мужики, как бросить курить??? Достала уже эта зараза!!! Сила есть, воля есть, да и сила воли тоже есть, а всё ни как не могу справится с этой дурной привычкой(((

 

Аллен Карр - Легкий способ бросить курить

http://www.allenkarr.info/publ

[RACERrrr 1]

Аллен Карр - Легкий способ бросить курить

http://www.allenkarr.info/publ

axel4i Спосибо! Но это уже не лёгкий способ бросить курить для меня - не люблю много читать!

[187 1 214]

axel4i Спосибо! Но это уже не лёгкий способ бросить курить для меня - не люблю много читать!

Можешь не читать а слушать в МП-3, мне Лёха Толмачёв прислал. Надо?

[RACERrrr 1]

Можешь не читать а слушать в МП-3, мне Лёха Толмачёв прислал. Надо?

Надо!!! Сейчас мыло скину в личку!!!

[187 1 214]

Надо!!! Сейчас мыло скину в личку!!!

Скайп есть?

[RACERrrr 1]

Скайп есть?

Блин, нету.

[187 1 214]

Ладно, пробую на мыло. А Скайп заведи, там не только болтать можно.

[RACERrrr 1]

Ладно, пробую на мыло. А Скайп заведи, там не только болтать можно.

Да я в курсе по поводу скайпа!!! Жаба душит купить наушники с микрофон и web камеру..

[шеф 25]

Мужики, как бросить курить??? Достала уже эта зараза!!! Сила есть, воля есть, да и сила воли тоже есть, а всё ни как не могу справится с этой дурной привычкой(((

 

Из собственного опыта (не курю почти 4 года): первые две недели почти каждый раз при тяге к сигарете внушал себе, что только секунду назад выкурил и забычковал. Ведь бывает такое что только покурил и опять в карман лезешь. То есть бросил только на самовнушении. И еще когда за рулем, то помогали ржаные сухарики. Если сможешь продержаться три недели, то бросишь, если не продержишься, то значит искал себе повод покурить. Удачи!

[RACERrrr 1]

Из собственного опыта (не курю почти 4 года): первые две недели почти каждый раз при тяге к сигарете внушал себе, что только секунду назад выкурил и забычковал. Ведь бывает такое что только покурил и опять в карман лезешь. То есть бросил только на самовнушении. И еще когда за рулем, то помогали ржаные сухарики. Если сможешь продержаться три недели, то бросишь, если не продержишься, то значит искал себе повод покурить. Удачи!

Бросал раз 100 наверно!!! И сухарики и семечки и леденцы всякие... всё без толку! Один раз не курил месяц, потом сорвался!!! Вот и сегодня выкурил последнюю сигарету из пачки и сказал себе хватит!!! Не знаю на сколько меня хватит. Уже курить охото(((

[Белый 3]

Посмотрел фильм "ЗДРАВОЗАХОРОНЕНИЕ" к сожалению не сохранил ссылки. Фильм меня просто убил. Фильм Американский, про их систему. Отчетливо угадываются тенденции нашего здравоохранения. Это то что ждет нас в недалёком будующем. Посмотрите - не пожалеете....

[Igor61 23]

Хотелось бы поделиться опытом по этому вопросу. Во всем виновата голова. Курил в общей сложности около 20 лет. Бросал раз 100 и все без толку..., но в 2005 году попал с инфарктом в реанимацию и так захотелось в тот момент жить... 11 января будет 5 лет , как не курю. Уже на следующий день даже не думал об этом. Видимо человека надо испугать, как следует, а иначе находит оправдание себе. Правда инфарктов никому не желаю, тьфу-тьфу. В данное время запах сигареты даже противен.

[karpan 4]

Хотелось бы поделиться опытом по этому вопросу. Во всем виновата голова. Курил в общей сложности около 20 лет. Бросал раз 100 и все без толку..., но в 2005 году попал с инфарктом в реанимацию и так захотелось в тот момент жить... 11 января будет 5 лет , как не курю. Уже на следующий день даже не думал об этом. Видимо человека надо испугать, как следует, а иначе находит оправдание себе. Правда инфарктов никому не желаю, тьфу-тьфу. В данное время запах сигареты даже противен.

+1000. Выписался после операции из отделения, сигаретку последнюю у выхода выкурил, и бросил. Если 5 лет продержусь, буду весьма-весьма рад. Пока полгода. И не тянет...

[region47 2]

Можешь не читать а слушать в МП-3, мне Лёха Толмачёв прислал. Надо?

и я тоже непротив

[vic740 1]

Хотелось бы поделиться опытом по этому вопросу. Во всем виновата голова. Курил в общей сложности около 20 лет. Бросал раз 100 и все без толку..., но в 2005 году попал с инфарктом в реанимацию и так захотелось в тот момент жить... 11 января будет 5 лет , как не курю. Уже на следующий день даже не думал об этом. Видимо человека надо испугать, как следует, а иначе находит оправдание себе. Правда инфарктов никому не желаю, тьфу-тьфу. В данное время запах сигареты даже противен.

+100 Просто если реально решили бросить курить. надо просто бросить и ВСЁ!

[СергейДизельный 499]

Хммм. Наверное в связи с этой новостью у многих заболит...

 

С 15 февраля производители не будут обязаны проводить сертификацию пищевой и парфюмерно-косметической продукции. Эксперты считают, что из-за этого полки в магазинах могут заполонить некачественные продукты.

Постановление правительства от 1 декабря 2009 года делит всю продукцию на 2 вида: товары, которые должны быть сертифицированы, и те, которым достаточно получить так называемую декларацию соответствия. Продукты питания, а также косметика и парфюмерия оказалась во второй группе.

http://polnyi-pisec.info/?p=1802

[panik 91]

+100 Просто если реально решили бросить курить. надо просто бросить и ВСЁ!

Курить бросил давно было подозрение на туберкулёз хорошо не подтвердилось. 21 января проходил медкомиссию для замены прав,оказалось повышенное давление в справке появилось ограничение не могу работать по найму.

[шеф 25]

Курить бросил давно было подозрение на туберкулёз хорошо не подтвердилось. 21 января проходил медкомиссию для замены прав,оказалось повышенное давление в справке появилось ограничение не могу работать по найму.

 

Че ж ты с давлением прешь на медкомиссию :blink:

[panik 91]

Че ж ты с давлением прешь на медкомиссию :blink:

До окончания срока прав десять дней оставалось торопился ,да и не чувствую я давления.

[дуксон 18]

До окончания срока прав десять дней оставалось торопился ,да и не чувствую я давления.

 

 

А зачем проходить?Пошел и купил.

[panik 91]

А зачем проходить?Пошел и купил.

Так и сделал пошёл на платную медкомиссию,думал за деньги шибко смотреть не будут. Оказалось всё на оборот всёго провёрили,больше всёго невролог достал,было желание в морду ему дать.

[AHдрей 1 883]

Так и сделал пошёл на платную медкомиссию...

:blink: А что есть бесплатная???