Бросил курить

[Балаганов 677]

Есть тоже бросайте

[ВадимВ 1 708]

 

 

Есть тоже бросайте

это вынужденная мера, не от нас зависит  :lol:  :lol:

[sss173s 1 296]

Сегодня в 22:00 будет ровно год как я бросил курить :)

[Alex030569 6 248]

Сегодня в 22:00 будет ровно год как я бросил курить :)

А я уже со счета сбился,примерно лет 10-12,как бросил.Иногда кайфую,когда рядом кто то закуривает.

[sss173s 1 296]

А я уже со счета сбился,примерно лет 10-12,как бросил.Иногда кайфую,когда рядом кто то закуривает.

Лет этак через 10-12 я тоже так скажу :D  :D  :D

Изменено 12 июня, 2018 пользователем sss173s

[соболевич 1 809]

Лет этак через 10-12 я тоже так скажу :D  :D  :D

30 годов скоро будет как в завязе.

[Серый 149 324]

И я глядя на вас решил бросать второй раз , первого раза года на три хватило и закурил .

[Влад 36 регион 2 033]

Тоже 3 года не курил. Сейчас курю 3 пачки в день элэма красного. Бросать не собираюсь. Организм может не выдержать резкую перестройку.

[Brovkin 898]

Сегодня в 22:00 будет ровно год как я бросил курить :)

В весе прибавил?

 

 

Сейчас курю 3 пачки в день элэма красного.

Сразу запойного видать :) , я такие же, только в районе 1 пачки.

[Татарин 6 984]

Тоже 3 года не курил. Сейчас курю 3 пачки в день элэма красного. Бросать не собираюсь. Организм может не выдержать резкую перестройку.

:lol: Ну ты отжёг,так отжёг.А сейчас (работая в авральном режиме) он себя хорошо ощущает? 

Не. Я вообще тоже курю,..Но чёрт побери, ТРИ ПАЧКИ!!! :wacko:

[соболевич 1 809]

Сразу запойного видать , я такие же, только в районе 1 пачки.

Я когда курил пачку в сутки высаживал, три конечно круто.Знавал одного военного, так тот сигарету от сигареты прикуривал в течении дня.Яву он курил в жесткой пачке ( в СССРе) это было.Тетка у меня беломор садила до 85 лет, врачи запретили ей это дело и померла в скорости, так что опасения Влада имеют основания.

Изменено 12 июня, 2018 пользователем соболевич

[Vadim _vi 734]

Я не курю УЖЕ 8-ой месяц, если учесть что курил 60 лет. Бросил совсем через три дня, правда с табексом. Курить не тянет, только иногда как распсихуюсь, но пересиливаю себя легко. Бросил к5урить легко, может от того, что не выпиваю, от слова совсем, у меня аллергия на спиртосодержащие, даже уколы мне делают с другим обезжириванием. :D  Курить бросил потому, что у меня сразу две  астмы - легочная и сердечная, последний раз увозили в октябре по скорой, так шланг с кислородом в рот затолкали так и везли. В весе не добавил, но цвет лица стал порозовее, а не серый.

[соболевич 1 809]

Ну его в баню это курево, лучше нажраться лишний раз.

[sss173s 1 296]

 

В весе прибавил?

 

 

 

Да, за год с 85-90 кг. до 103-105кг… :angry:, сейчас от хлеба отказался и стараюсь есть по немногу только что бы чувство голода притупить, но раза 4 за день, вес пока держится но я полюбасу сброшу его ;).

Изменено 12 июня, 2018 пользователем sss173s

[Crady 8 540]

 

 

сейчас от хлеба отказался

с нынешнего хлеба ты устанешь толстеть. :D   если хочешь есть нормальный хлеб,или мелкая частная пекарня(да и то не факт) либо дома хлебопечка.я уже давно не беру хлеб в магазинах.вечерком зарядил,утром свежий горяченький жуёшь. :rolleyes:

[ИванСПб 1 242]

с нынешнего хлеба ты устанешь толстеть

зря так - там сахара насыпано до дури, даже в чёрный. По разным причинам. Так что "магазинный" батон - несказанное зло, отказаться от этого  - почти как пить бросить :)

Домашняя хлебопечка это вещь, да.

Изменено 12 июня, 2018 пользователем ИванСПб

[Brovkin 898]

 

 

Да, за год с 85-90 кг. до 103-105кг…

Вот и задумаешься, что вреднее, зобать или 15кг лишних. :)

 

 

магазинный" батон - несказанное зло

Да сейчас что не возьми - одна отрава, какой уровень жизни - такие и продукты. ;)

[sss173s 1 296]

Вот и задумаешься, что вреднее, зобать или 15кг лишних. :)

 

 

 

Для себя то я определился, мы же без сложнотей не можем ;), теперь еще и с лишними кг борюсь :D.

Изменено 12 июня, 2018 пользователем sss173s

[Brovkin 898]

 

 

Домашняя хлебопечка это вещь, да.

Вспомнил как в какой-то передаче шеф повар ресторана говорил что найти хорошую муку очень сложно. :)

[ИванСПб 1 242]

 

 

сейчас что не возьми - одна отрава

не согласен. Даже на скромные деньги, можно скажем так, минимизировать вредности :) просто, тогда этому вопросу придётся постоянно уделять внимание и серьёзно ограничить себя в "хватательном рефлексе" у продуктовых полок.

 

Вспомнил как в какой-то передаче шеф повар ресторана говорил что найти хорошую муку очень сложно. :)

Не сложно - нада просто ВНИМАТЕЛЬНО читать этикетки и если не нашол нужного - не хватать что придётся а ползти в другой магаз. Или в третий. В принципе, когда тропинки себе натоптал - уже прощще.

просто, питание так станет достаточно однообразным и относительно бесвкусным (вся натуральная еда отличается скромным вкусом, особенно с непривычки после химпрома .)

А самое сложное - выдержать пресс рекламы и общества которое убеждает что быть толстым обжорой - нормально, что надо всё время "попробовать новое". НЕТЪ - животные всю жизнь едят один и тот же рацион и перевести зверя на другой - серъёзный риск повредить его здоровью.

[Brovkin 898]

 

 

Не сложно - нада просто ВНИМАТЕЛЬНО читать этикетки

  Не думаю что специалист по этикеткам выбирал. :)

 

 

минимизировать вредности

Смотря насколько, учитывая что и мясо с антибиотиками уже и так далее.

[Не знаю 21]

бросил курить лет 10-12 назад, хлебопечка дома тоже есть, интересно потолстею или нет, недавно сбросил 10 кг, сахар стал меньше в чай ложить и перешел на черный круглый хлеб, не пью с 2000 от слова вообще

[kovaikin 162]

здаровки слабачки ( кто хочет и не может) и здрасти крепыши ( кто захотел и смог) опять трете мнете ,

блин ну три пачки наверное перебор с куревом, с таким темпом легких поди на долго то не хватит

 

 

а здоровая еда да не такая вкуснячая как с добавками чутка пресноватая и не такая фотогеничная 

 

 

всем бобра, 

бывших курильщиков не бывает,

каждый крепыш в любой момент может перетечь в клан слабачков

[sss173s 1 296]

 

бывших курильщиков не бывает,

каждый крепыш в любой момент может перетечь в клан слабачков

За себя скажу)), был опыт в 00 годах через 1,5 года по глупости закурил, не зарекаюсь но выводы для себя определенные сделал...

[kovaikin 162]

За себя скажу)), был опыт в 00 годах через 1,5 года по глупости закурил, не зарекаюсь но выводы для себя определенные сделал...

та же тема не курю более 7 лет но понимаю что всяко может быть и могу закурить