Бросил курить

[Гость валерон]

Бросил курить. 2 года. Чуствую себя - очень хорошо!!! На дальнеке -курить плохо!!!! Бросил только из-за того чтобы не СПАТЬ ЗА РУЛЕМ!!! Сигареты все усугубляют! А на счет пузо, я хочу наоборот нагнать...

В 40 сгонять начнёшь:lol: Изменено 21 июня, 2011 пользователем валерон

[Дедила 187]

...

бросил бы - и сила есть и воля,а силы-воли нет!

 

 

Сказки про силу воли при бросании пить и курить,забудь. Пункт 1: Главное осмысление, понимание что это тебе не нужно, это твой враг в противоположном окопе. Вопрос кто кого завалит. Враг серьёзный, шутить не будет, даш слабину - капут. Но перед этим надо провести хорошую артподготовку - бросить пить, всё включая квас. Для этого см. п. 1. Что напугал? Не бойся уже есть опыт: не пью 17 лет, не курю 16 и нормально! Я не говорю о финансовой стороне. Конечно мы все когдато помрём, но лучше без самоубийства и финансирования противника.

[Безработный 44]

Всё, видимо точно бросил курить. Сейчас посмотрел свой пост в этой теме чтоб просчитать сколько дней не курю, оказывается завтра будет ровно месяц как бросил. В принципе и не тянет. Правда пить почему то стал больше! Теперь пить буду бросать.

[german 997]

Всё, видимо точно бросил курить. Сейчас посмотрел свой пост в этой теме чтоб просчитать сколько дней не курю, оказывается завтра будет ровно месяц как бросил. В принципе и не тянет. Правда пить почему то стал больше! Теперь пить буду бросать.

Святое дело :rolleyes:

[Alexq55 339]

Теперь пить буду бросать.

А вот это может и зря. Просто надо умерить это дело и не делать из выпивки культа. Чтобы не говорили врачи, но польза от умеренного алкоголя есть.

[Безработный 44]

А вот это может и зря. Просто надо умерить это дело и не делать из выпивки культа. Чтобы не говорили врачи, но польза от умеренного алкоголя есть.

Так я и не собираюсь полностью завязывать. Сейчас два раза в неделю пиво пъю по 5-6 бутылок, а буду раз в неделю пить.

[Дедила 187]

Так я и не собираюсь полностью завязывать. Сейчас два раза в неделю пиво пъю по 5-6 бутылок, а буду раз в неделю пить.

 

Поздравляю тебя с первым месяцем! Мечтаю поздравить тебя с первыя годом, сделай так чтобы мои мечты сбылись. Но как старший и опытный в таких делах товарищ, должен тебя предупредить: табак и алкаголь - союзники. Если будеш пить хотя бы пиво, долго можешь не протянуть с табаком. Такую роскаш - пить и не курить, могут себе позволить только те кто никогда не курил, а те кто курил, рано или поздно всеравно закурят.

[Alterman 2]

табак и алкаголь - союзники. Если будеш пить хотя бы пиво, долго можешь не протянуть с табаком. Такую роскаш - пить и не курить, могут себе позволить только те кто никогда не курил, а те кто курил, рано или поздно всеравно закурят.

 

Может быть.может быть я уникум - я курил около 20 лет, причем перед тем как завязать я курил трубку и самокрутки (палить фабричную солому надоело) в общем как бы гурман был в этом деле :) - бросил около 6 лет назад - пью пиво регулярно, летом в холодильнике всегда есть небольшой запас :) так же периодически выпиваю вина, в том числе на разного рода праздниках или посиделках - в общем то не бухаю, но алкоголь употребляю периодически - регулярно - летом пиво - зимой глинтвейн. Но не курю и даже не думаю и ни капли не мучаюсь. От табака тошнит, когда слегка выпью. А раньше, я тоже думал, что выпить и покурить это неразделимо. Оказалось, что это не так.

Изменено 18 июля, 2011 пользователем Alterman

[Дедила 187]

Может быть.может быть я уникум - я курил около 20 лет, причем перед тем как завязать я курил трубку и самокрутки (палить фабричную солому надоело) в общем как бы гурман был в этом деле :) - бросил около 6 лет назад - пью пиво регулярно, летом в холодильнике всегда есть небольшой запас :) так же периодически выпиваю вина, в том числе на разного рода праздниках или посиделках - в общем то не бухаю, но алкоголь употребляю периодически - регулярно - летом пиво - зимой глинтвейн. Но не курю и даже не думаю и ни капли не мучаюсь. От табака тошнит, когда слегка выпью. А раньше, я тоже думал, что выпить и покурить это неразделимо. Оказалось, что это не так.

 

Тебя я тоже поздравляю! Я знал, что это мне напишут. Ты конечно же не один такой, но такие как ты - исключение из правила. А правила другое. Подавляющее большинство попыток бросить курить, вспотыкается как раз на алкаголе. Я лично имею опыт. Я знал человека, который закурил через 10 лет, ито после того как начал пивком баловаться.

[Альмир 689]

а кто нибудь пробовал пластыри, электронные сигареты и так далее.....помогает или это все обман?......алкоголь победил, теперь бы ещё и с никотином покончить....... :unsure:

[Александр 241]

а кто нибудь пробовал пластыри, электронные сигареты и так далее.....помогает или это все обман?......алкоголь победил, теперь бы ещё и с никотином покончить....... :unsure:

одному товарищу помогают электронные сигареты, у второго от них кашель сильный пошёл

[Безработный 44]

Знакомый бросал с помощью электронных сигарет, не курил две недели, сейчас опять курит. Кстати, лично я не курю больше двух месяцев. Бросил сразу, без каких либо помошников. Вечерком выпил, покурил, жене сказал что с завтрешнего дня не курю, и не курю. Главное сильно этого захотеть. А пластырь и электронные сигареты мне заменила книга Аллена Кара "Лёгкий способ бросить курить".

[Дмитрий 1 186]

а кто нибудь пробовал пластыри, электронные сигареты и так далее.....помогает или это все обман?......алкоголь победил, теперь бы ещё и с никотином покончить.

Пробовал, с пластырем Никоретте на день хватило дозы никотина не хочется, но привычка выйти покурить мучался, на следующий с утра думаю одна погоды не сделает и всё заново. Электронную взял думал попробую может и не поможет бросить дак СО не будет, дак у нас их с картриджами без никотина продают хватило на 4 часа меня с ними, думаю попробовать взять никотиновые картриджи. Наверно самое тяжелое не жажда никотина, а привычка многолетняя как говорится синдром отмены.

[Кедр 1 654]

Ну жно почитать книгу Карра очень прааильно написал дядька ! Мне помогло ! Тут важный аспект есть ...вот мы курим и вредим себе физически, а я еще после каждой сигареты себя ругал за нее , то есть убивал еще и морально себя двойной вред... Или кури и не долби себя за это или раз долбишь то не кури! Вот а всякие там пластыри и сигареты это развод... Их делают теже люди кто нас на никотин присаживает ! Надо просто взять и бросить не ставя себе ни каких условий все равно сам с собой договоришься.Просто не кури ...и еще не ждите что если бросите то жизнь изменится нет! Все останется так же только без сигарет! А вообще это кайф я бы еще раз бросил классное ощущение ..

Изменено 24 августа, 2011 пользователем Кедр

[Кедр 1 654]

Понравилось как сказано-показано! https://www.youtube.com/watch?v=q5WUt6pmHOo

[александр1975 327]

Пробовал, с пластырем Никоретте на день хватило дозы никотина не хочется, но привычка выйти покурить мучался, на следующий с утра думаю одна погоды не сделает и всё заново. Электронную взял думал попробую может и не поможет бросить дак СО не будет, дак у нас их с картриджами без никотина продают хватило на 4 часа меня с ними, думаю попробовать взять никотиновые картриджи. Наверно самое тяжелое не жажда никотина, а привычка многолетняя как говорится синдром отмены.

табакс попробуй.

[partizan110 0]

табакс попробуй.

http://www.el-sigareta.ru/ Я вот сдесь покупал сигареты с большим содержанием никотина, и жидкость с большим содержанием никотина. стаж курения 30 лет, не курю с мая если бы не эта сигарета ни в жизнь бы не бросил.

[Maxus 0]

Я полгода не курю

[слесарь3 46]

Есть люди, которые бросили курить и их после этого разнесло? Ну толстыми стали? Или бросил курить и умер? Боюсь перестройки организма! Слышал об этом много!

Поделитесь!

[Кедр 1 654]

Я полгода не курю

Красавчик ! Мы тобой гордимся! :rolleyes:

 

Есть люди, которые бросили курить и их после этого разнесло? Ну толстыми стали? Или бросил курить и умер? Боюсь перестройки организма! Слышал об этом много!

Поделитесь!

Писал я уже бросил и 35 кг набрал за 16 месяцев , в следующие сбросилось само по себе где то 20 ! !5 так и таскаю! :lol:

[александр378 15]

Есть люди, которые бросили курить и их после этого разнесло? Ну толстыми стали? Или бросил курить и умер? Боюсь перестройки организма! Слышал об этом много!

Поделитесь!

Ну то что поправишься то это точно!!! Я когда бросил курить то килограмм 10 набрал потом пару сбросил . Сейчас курю если выпью, а пить получается очень редко ! :(

[Кедр 1 654]

Сейчас курю если выпью, а пить получается очень редко ! :(

И тобой мы гордимся , но.... чуть чуть меньше! :D ;)

[слесарь3 46]

Ну то что поправишься то это точно!!! Я когда бросил курить то килограмм 10 набрал потом пару сбросил . Сейчас курю если выпью, а пить получается очень редко ! :(

Ну вобщем перспективка не очень радужная! Мало того, что ломка, еще и супертяжем станешь! :rolleyes:

[leshik 6]

И тобой мы гордимся , но.... чуть чуть меньше! :D ;)

Вот кедр всех хвалит, ну тогда и меня заодно. ;)

Не курил, не курю и не думаю начинать.

[Гость валерон]

Ну вобщем перспективка не очень радужная! Мало того, что ломка, еще и супертяжем станешь! rolleyes.gif

ЛОМКИ этого точно нет, есть как бы это поточней выразить, короче у меня было ощущение что появилась куча времени из-за того, ну допустим пообедал, а в голове, вот блин щас бы курить побежал. И тут же небольшая, мизерная, малюсенькая такая даже не тяга, а мысль, закурить бы, но миг и всё она улетучилась. Даже по твоему посту видно что ты просто боишься, придумываешь себе отмазки ломка, прибавка в весе, даже смерть, хотя повторю слова А. Карра Курить бросить не легко, а очень легко. Кстати я остался при своих 93-96 кг ( не не мои мои до 30лет 75-80) Я бросил где то за неделю т.е. сначала пошерстил инет, наткнулся на, легкий способ, прочёл на экране до половины, плюнул, нарыл аудио, записал на болванку, урывками прослушал за рулём 2-3 раза, пришёл домой после работы и обьявил, что больше не курю, и вот до сих пор тяги как таковой нет только сожаление что не бросил раньше.